人生100年時代と言われる昨今、「出来るだけ長生きしたい」「高齢になっても元気でいきいき生活したい」と考える人は多いのではないでしょうか。一度きりの人生、健康的に楽しく過ごしたいものです。そのためには日々の生活習慣の改善がかかせません。改善、といってもアスリートのような激しいトレーニングは無理ですよね。

一般的に「みずみずしく」「肌表面のシワが細かく」「密度が高い」お肌の状態が、俗にいう「もち肌」と呼ばれる若々しいお肌とされています。

手足や腰周りなど、体が冷えて全身の血流が悪くなると、不眠や肩こりに悩まされたり、代謝や免疫力も低下することで、さまざまな不調の原因にもなります。

みずみずしく潤ったお肌をキープするためにも、生野菜たっぷりのサラダは日ごろから意識して食べたいもの。栄養たっぷりの亀蜜を使ったドレッシングは野菜の美味しさがひきたち、もりもり頂けます。

毎年冬の時期になると警戒が強まるインフルエンザ、加えて今年は新型コロナウイルスの感染拡大に伴い【免疫】や【免疫力】という言葉が頻繁に話題に上がるようになりました。

毎日を健康的に過ごすために、最も大事なのは鉄分を補給することです！鉄分が不足すると貧血気味になり、倦怠感や肩こりなどの症状が現れることもあります。

朝、バタバタしていて朝食をとる時間ない方にもおすすめな、簡単に栄養が摂れるレシピをご紹介します

マガジンハウス様より発刊の雑誌「Dr.クロワッサン」にて、魚楽園の「亀蜜ゴールド」が掲載されました！

30年以上にわたり魚楽園に伝わってきた亀蜜が魚楽園の公式オンラインショップにて好評発売中です。亀草庵のデザートにも使われている亀蜜ゴールドをはじめ、亀蜜を使った商品を取り揃えています。

11月より魚楽園に古くから伝わる亀蜜と亀蜜を使った商品のオンラインショップがオープンしました！！

魚楽園にある和カフェ「亀草庵」で出しているスイーツに使われている亀蜜をご自宅からご購入いただけます。是非一度オンラインショップものぞいてみてください。